Header foto

Persoonlijke ontwikkeling

Wat is er gaande in mij? Wat wil de situatie mij laten zien? Als je ervaart vast te zitten, daardoor minder functioneert in het leven, kun je ervoor kiezen om er naar te kijken, erbij stil te staan. Via aandacht voor jezelf ontstaat er bewustwording op wat er in je speelt.

Als je er voor kiest om door mij begeleid te worden, gaan we innerlijk werk doen: we onderzoeken belemmerende patronen (herhalende thema’s, gedrag of gebeurtenissen en overtuigingen) geven ruimte aan gevoelens, luisteren naar wat het lichaam te vertellen heeft. Via deze dimensies kom je dieper in jezelf en zul je nieuwe inspiratie krijgen over hoe verder te gaan. Ik zal je ondersteunen om jouw eigen richting te vinden die je vaak diep van binnen al weet. Zo kun je met vertrouwen zijn met wat er is, innerlijk opruimen, ontspanning vinden, nieuwe wegen inslaan, wat jij wilt. Bewustwording en acceptatie van jezelf helpen je te zijn wie je bent en dat geeft een stevig fundament in je leven. 

Aanpak

We zullen met aandacht verdiepen in jouw ontwikkelingsvraagstuk. Samen zijn in jouw vraagstuk laat ervaringen in je naar boven komen die aanzetten tot voelen, gewaarworden en je ook inzichten geven. Er wordt waar passend huiswerk gegeven met als doel te reflecteren, nieuwe inzichten en inspiratie op te doen. 

De invulling en het aantal benodigde gesprekken zijn afhankelijk van je vraagstuk. Ik werk met gesprekken van maximaal 2 uur die meestal om de 2 á 3 weken plaatsvinden. Ook zijn er onderhoudgesprekken mogelijk waarin we stil staan bij jouw vraagstuk van dit moment. Er is afstemming op jouw behoeften. Wil je weten wat mijn werkwijze voor jou kan betekenen? Neem dan gerust contact met mij op voor een vrijblijvende kennismaking. 

Persoonlijke ontwikkeling kan helpen bij:
  • Ondersteuning bij veranderingsprocessen;    
  • Schaduwwerk: licht schijnen op wat je onbewust tegen houdt;  
  • Emotionele ontwikkeling: je gevoelsleven omarmen en zo pijn en blokkades verwerken;
  • Lichaamsbewustzijn ervaren;
  • Zelfacceptatie en (her)vinden van eigen waarden, groei in zelfliefde;
  • Inspiratie opdoen;
  • Verlangens de ruimte geven en gaan vorm geven. 
Afbeelding zijbalk